ASMA BRONQUIAL Y EJERCICIO

En muchas ocasiones los niños se eximen de la clase de Educación Física, por indicación médica, argumentando Asma. Sin embargo, numerosos estudios han demostrado que el ejercicio físico, mejora la respuesta del organismo, frente a los diferentes agentes que producen el asma. El asma bronquial consiste en una constricción o enangostamiento de las vías aéreas, producida por inhalación de aire frío o seco, por alergias, o por cuadros infecciosos.
Cada vez que se produce una crisis asmática, los broncodilatadores naturales, son secretados para revertir la crisis. El ejercicio físico, afina la respuesta del organismo, permitiendo al niño, responder cada vez con mayor eficiencia a los síntomas de la crisis. El Asma no debería ser impedimento para la práctica de ejercicio físico, por el contrario, es motivo para someterse a programas de entrenamiento con las consideraciones del caso, es decir, de baja intensidad, con una buena adaptación y regularidad, para hacer del niño asmático un niño cada vez más seguro y capaz de responder en mejor forma a las crisis.
En el deporte de competencia, se recomienda inducir la crisis con un pre-calentamiento (vigoroso), y esperar la respuesta broncodilatadora del organismo para competir.