ANOREXIA Y VIGOREXIA

Conocida es la Anorexia y sus concecuencias en la salud general de quienes la sufren. También es importante observar la conciencia que se tiene de este fenómeno y las posibilidades de ayuda profesional, disponible hoy.
Sin embargo, si hablamos de autoimagen, de las influencias que ejercen los canones de belleza predominantes, en ella, y de los cambios a los que los sujetos están expuestos, a partir de las mencionadas influencias, no debemos ignorar la Vigorexia, para muchos, el reverso de la Anorexia, que presenta sujetos que dada su autopercepción, necesitan tener cada vez músculos más grandes, llegando a usos y abusos de una amplia gama, desde la ingesta de suplementos alimenticios, anabólicos y otros, a la inyección de aceites intramusculares, incrementadores de volumen, casi una locura.
Si bien el Fisicoculturismo, es considerado por muchos, una disciplina sana, aún siendo ejercicio físico, suele ser limitado y finalmente riesgoso para la salud, al trabajar fundamentalmente, la musculatura corporal con alta intensidad, dejando de lado el trabajo cardiovascular, disminuyendo así, el consumo de Oxígeno (Vo2 Máx.), obligando a un pequeño corazón, a llevar sangre a un enorme cuerpo. Algo parecido a la situación de la Obesidad, pero sin riesgo de Diabetes, por el importante consumo de Glucosa que conlleva el entrenamiento muscular de alta intensidad.
Además existen transtornos sicológicos y sociales asociados a esta obsesión, que nos obligan a estar atentos a las conductas de los jóvenes, cuyos cambios son tan paulatinos, que muchas veces pasan inadvertidos hasta que por su magnitud, se hacen evidentes.
En ejercicio físico, la moderación es la clave.